පිම්බීමට ඔරොත්තු දෙන කඳ සහ ප්රාථමික කඳ මුද්රාව
කඳ උරහිස කඳේ අනිවාර්ය අංගයක් වන අතර, ශරීර කුහරයේ පීඩනයෙන් කඳ පුපුරවා හැරීම වැළැක්වීම සඳහා අභ්යන්තරව රඳවා ඇත.ප්රාථමික කඳ මුද්රාව වායුගෝලයට කාන්දු වීම වළක්වයි, අඩු ව්යවර්ථ දරණ ලෙසද ක්රියා කරයි.
නිවැරදි, සිනිඳු පන්දුව
බෝල ගෝලාකාරත්වය සහ මතුපිට නිමාව කපාට ආයු කාලය, පීඩනය රඳවා ගැනීමේ හැකියාව සහ මෙහෙයුම් ව්යවර්ථයේ ප්රධාන සාධක වේ.